Puzzle dla seniorów i osób z chorobą Alzheimera

Puzzle to rozrywka nie tylko dla najmłodszych! To doskonały sposób zarówno na przyjemne spędzenie czasu przez osoby starsze, jak i stymulowanie ich funkcji poznawczych czy w przypadku osób z chorobą Alzheimera – łagodzenie trudnych objawów. Układanki dla seniorów to świetna rozrywka, trening umysłu, sposób na aktywne spędzanie czasu. Jakie są największe korzyści z ich układania i po jakie puzzle dla seniorów warto sięgać?

Dlaczego puzzle dla seniorów to dobry pomysł

Układanie puzzli ma cenny wpływ na mózg, zwłaszcza w okresie późnej dorosłości. Często mówi się o aktywności fizycznej w tym wieku – umysł powinniśmy ćwiczyć nie mniej niż nasze ciała! Jest to tym bardziej istotne, że wraz z wiekiem pojawia się większe ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.

Dlatego też bardzo ważne jest, aby u osób starszych dbać o odpowiednią aktywizację mózgu i rozwój funkcji poznawczych. Systematyczne działania w tej sprawie, np. układanie puzzli, mogą skutecznie opóźnić problemy z pamięcią.

Jeśli natomiast demencja lub choroba Alzheimera już występuje, pamiętaj, że łagodzenie objawów nie powinno opierać się wyłącznie na farmakoterapii. Układanki dla seniorów stanowią świetne uzupełnienie codziennej rehabilitacji osób chorych, a także mogą stanowić wytchnienie dla opiekuna rodzinnego, ponieważ chory ma zajmujące go zajęcie.

Korzyści z układania puzzli dla seniorów

Do najważniejszych zalet układania puzzli zaliczamy m.in.:

• zwiększenie koncentracji,
• rozładowanie stresu,
• pozytywny wpływ na pamięć wzrokową,
• łagodzenie trudnych i uciążliwych objawów choroby (np. agresji).

Układanie puzzli wspomaga zarówno myślenie, koncentrację, jak i koordynację wzrokowo-ruchową. Ta ostatnia jest niesamowicie ważna u osób zmagających się z chorobami neurodegeneracyjnymi. Dzięki jednoczesnemu stymulowaniu obu półkul, możesz poprawić kondycję i sprawność swojego mózgu lub bliskiej Ci osoby.

Jak dobrać odpowiednie puzzle?

Warto wiedzieć, że duże puzzle dla seniorów są specjalnym rodzajem układanek, dedykowanym osobom starszym. Co to znaczy? Na rynku dostępnych jest kilka firm posiadających taki asortyment, np. polska marka Pokora i brytyjska marka Relish (dawniej Active Minds).

Puzzle Pokora

Pokora feruje dwa rodzaje puzzli:

• 6-elementowe (zobacz przykład),
• 12-elementowe (zobacz przykład).

Charakterystyczna grafika przedstawiająca obrazy bliskie osobom starszym (np. stary telefon) i duże elementy to znaki rozpoznawcze tej marki. Warto wiedzieć, że puzzle dla seniorów firmy Pokora to doskonałe narzędzie do terapii opartej na wspomnieniach.

Puzzle Relish

Relish (dawniej Active minds) to brytyjska marka, która w przypadku puzzli oferuje większy wybór stopnia trudności. Dostępne są puzzle od 13 do aż 63 elementów. Wszystkie puzzle Relish:

• są wykonane z solidnego, ekologicznego materiału,
• łatwo trzymają się w dłoni,
• można je łatwo wyczyścić,
• zapakowane są w specjalne pudełko, które ułatwia ich układanie.

Te puzzle również mają obrazy bliskie seniorów, np. jesienny targ czy kota.

Poziom trudności, czyli liczbę elementów tych puzzli, należy dopasować do umiejętności i sprawności danej osoby, pamiętając o tym, że im bardziej zaawansowana choroba, tym elementów powinno być mniej. Dobrze dobrane puzzle sprawiają, że zarówno seniorowi, jak i osobie dotkniętej demencją, ich układanie sprawia przyjemność.

Potrzebujesz wsparcia w doborze puzzli? Daj nam znać